Aujourd’hui, nous vous proposons une recette différente, saine et complète ! Avec la friteuse Cosori, vous pouvez préparer tout type de plat rapidement et facilement. La recette d’aujourd’hui est un plat idéal pour toute la famille et, surtout, pour les dîners où l’on n’a pas envie de cuisiner ou peu de temps pour le faire, mais où l’on ne veut pas renoncer à une alimentation saine.
La salade de poivrons est un plat très complet grâce à sa variété de légumes, que vous pouvez également accompagner d’un œuf dur pour qu’il ne manque de rien.
Vous voulez savoir comment le faire ? Rejoignez-nous dans cette recette !
Ingrédients
Voici les ingrédients nécessaires pour préparer cette délicieuse salade de poivrons grillés pour 4 personnes :
- 2 gros poivrons rouges
- 2 oignons rouges
- Olives noires
- 4 œufs
- Huile
- Sel
Comment préparer une salade de poivrons rouges en friteuse sans huile
Les étapes de la préparation de la salade de poivrons sont très simples. Il suffit de suivre ces instructions et vous obtiendrez un plat savoureux, savoureux et complet pour toute la famille.
- Placez les deux poivrons dans le panier de la friteuse Cosori.
- Allumez la friteuse Cosori, sélectionnez l’option légumes, réglez la température sur 205 °C et le minuteur sur 12 minutes.
- À mi-cuisson, ouvrez le panier et retournez les poivrons pour qu’ils soient parfaitement cuits des deux côtés.
- Une fois rôtis, placez les poivrons rouges rôtis dans un bol et couvrez-les complètement avec du film alimentaire et laissez-les reposer pendant un moment pour que les poivrons « transpirent » et que tous les jus sortent.
- Pendant que les poivrons sont couverts dans le bol, vous pouvez en profiter pour faire cuire les œufs. Placez les œufs dans le panier de la friteuse, réglez la température sur 175ºC et le minuteur sur 10 minutes.
- Une fois qu’ils sont cuits, retirez les coquilles et coupez-les en tranches. Coupez également les olives noires en tranches.
- Une fois que les œufs et les olives sont prêts, nous pouvons préparer les poivrons rouges grillés. Retirez-les du bol, enlevez la peau et les graines et faites des bandes avec vos mains. Comme ils sont rôtis, c’est très facile.
- Coupez les oignons en julienne et mélangez tous les ingrédients dans un saladier. Assaisonnez avec de l’EVOO et du sel selon votre goût, mélangez bien et servez.
Maintenant, savourez votre salade de poivrons cuisinée avec Cosori, la friteuse sans huile la plus efficace !
Vidéo de la recette
Nous vous laissons également avec la vidéo étape par étape sur la façon de rôtir des poivrons dans la friteuse à air pour faire une salade saine avec des poivrons rouges rôtis.
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